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念珠菌感染很常見!預防這麼做

念珠菌感染很常見!預防這麼做

高達四分之三的女性,一生中發生過一次念珠菌感染。念珠菌為真菌(俗稱黴菌)的一種,平時就存於陰道中。女性陰道平均有6種不同的細菌,這些細菌會讓陰道的pH值維持在4~4.5酸性環境,抑制念珠菌這類的病原菌生長,但若女性有下列情形,又長期穿著過緊、不透氣的內褲時,就容易導致念珠菌過度生長,引發感染。


  • 免疫力低下:作息不正常、睡眠不足、壓力大
  • 生理變化:肥胖、懷孕、荷爾蒙失調
  • 疾病:糖尿病、愛滋病或其他可能影響免疫力的疾病
  • 藥物:使用抗生素或雌激素含量較高的避孕藥

念珠菌感染的症狀包括:


  • 私密處搔癢
  • 陰道周圍紅腫、起疹
  • 有濃稠或塊狀的白色分泌物
  • 排尿或性交時疼痛、有灼熱感

若出現以上症狀,請務必盡快就醫,只要感染情況不嚴重,通常使用醫師開立的處方軟膏、塞劑或藥物就能改善,但須注意千萬不可再穿緊身又悶熱的下身衣著,因為悶濕的環境會助長念珠菌滋生。


預防念珠菌感染的重點:


  • 穿著寬鬆、透氣的下身衣著,包括內褲與外褲
  • 生理期時,使用透氣、有抑菌和抑味功能的衛生棉並時常更換
  • 避免過度清潔私密處
  • 避免讓私密處維持悶濕狀態,暫時停止游泳、泡溫泉等活動
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